This 20 minute walking workout is unlike any other you’ve done! It includes a few moves you probably haven’t seen in your traditional walking workouts, but that’s how we do… [Verder lezen]
Dag: 7 april 2024
Ben je thuis of bijvoorbeeld in een hotel en wil je graag trainen? Dan is de handdoek workout iets voor jou! Het enige wat je namelijk nodig hebt is een… [Verder lezen]
The Fastest Weight Loss Exercise in The World – Aerobic Everyday for Best Body Shape | Eva Fitness #Aerobic #EvaFitness #MiraPham β¬β¬β¬β¬β¬β¬β¬β¬β¬β¬ β³ ππππ & πππππππππ: π πππππππππ : https://www.youtube.com/c/EvaFitnessInc… [Verder lezen]
Hoi allemaal! Vandaag bespreek ik de huidige literatuur van Intermittent Fasting (Ik houd zo van wetenschap). Ik bespreek de volgende onderwerpen: 1. Afvallen 2. Cardiovasculaire gezondheid 3. Diabetes 4. Langer… [Verder lezen]
20 kg eraf door geen wijn te drinken? Dat kan niet.. toch? Jazeker wel. Het heeft echter met heel iets anders te maken dan alleen de calorieen! Vandaag leg ik… [Verder lezen]