Working out from home can be very effective for weight loss if you know how. This 49-minute fat-burning kettlebell workout targets your entire body. It uses weighted exercises with a… [Verder lezen]
Dag: 8 april 2024
Afvallen met meer succes: gebruik deze tip als je niet weet hoe je de beste afslankmethode voor jezelf kunt kiezen. Meer tips nodig? Die vind je in het boek ‘Afvallen… [Verder lezen]
Hoi allemaal! In deze aflevering over het kwijtraken van de extra Coronakilo’s bespreken ik 3 manieren waarop jij kunt beginnen met afvallen. 2 van deze manieren gaan over calorieën tellen,… [Verder lezen]
Ekomenu biedt iedereen een persoonlijk leefstijl menu aan. Van vega tot gluten-vrij en van koolhydraatarm tot diabetes. Ekomenu heeft voor iedereen wat wils. Via een lidmaatschap zorgen we dat jij… [Verder lezen]
Een mix van appel, citroen en gember is een zeer effectieve afslankdrankje die je op lege maag moet drinken. Doe dit 7 dagen lang en merk het verschil in buik… [Verder lezen]
Overgewicht en het Coronavirus zijn goede vrienden. Het is een groot risico voor iedereen met overgewicht. Snel afvallen (buikvet is een goede indicatie van overgewicht) is nog nooit zo belangrijk… [Verder lezen]