In deze video leg ik uit wat stress is, hoe het werkt en wat je ertegen kunt doen! De video (een vervangende thuisopdracht vanwege de coronacrisis) is gemaakt voor de… [Verder lezen]
Dag: 11 april 2024
Praktijk Iridis Tip 3 :Stress Release oefening. Je kind helpen bij het loslaten van (heftige)emoties
Deze tip, deze oefening komt voort uit de Touch for Health. Het zijn hele fijne, simpele, korte en toch zeer doeltreffende oefeningen die je bij je kind en bij jezelf… [Verder lezen]
www.gripopgezondheid.nl https://gripopgezondheid.nl/hoe-breinhormonen-of-neurotransmitters-zorgen-voor-rust-in-je-hoofd/ Toen ik met mijn burn-out klachten als piekeren, slecht slapen, angst- en paniekgevoelens bij de huisarts kwam, stuurde hij mij direct door naar de psycholoog. De reguliere gedachte… [Verder lezen]
In deze video zet ik een aantal burn-out feiten en fabels op een rijtje. Burn-out coaching: https://mindtuning.nl/training/burn-out-behandeling/ Online training burn-out: https://bit.ly/3rPDdhj Online Burn-out Booster Pakket: https://bit.ly/3RQLtby Facebook: https://www.facebook.com/mindtuning/ Instagram: https://www.instagram.com/frijtersmindtuning/… [Verder lezen]