In deze video bespreek ik mijn 5 ultieme tips voor afvallen met je. Hierdoor lukt het ECHT en kun je het volhouden op een gezonde manier zonder dieet. Abonneer gratis: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=marloesoptimavita

Meer how to’s: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWw9if6au3zpqv_iSInAuN3oC8CPv9mM
What I Eat: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWw9if6au3xRCM-PffTSWncO5c3Szubo

Mijn Producten*
– Under Armour broek: https://bit.ly/3eNz6YC
– Epileerapparaat: http://bit.ly/2M2muCr
– Stoffen fitnesselastieken: http://bit.ly/3qOCiYh
– Dunnere fitnesselastieken: https://bit.ly/2zdgEYH
– Fitnesselastieken met handvat: http://bit.ly/3onUQxb
– Stofzuiger: https://bit.ly/2Ux1Qvu
– E-reader: https://bit.ly/3cKJihX
– Fohnborstel: http://bit.ly/369tX9Y
– Mijn camera: https://bit.ly/3b0FkRP
– Fitbit versa 2: https://bit.ly/3a4JwPd
– Fitbit versa 2 bandje: https://bit.ly/3bdgYUS
– De zeven zussen boeken: https://bit.ly/2K3lysV
– Het programma waarin ik edit: https://bit.ly/3eRjJ1t
– Mijn laptop: http://bit.ly/3iL4k4o

Blog: http://www.optimavita.nl
Facebook: http://www.facebook.com/optimavita
Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=marloesoptimavita

*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op de website, krijg ik een klein deel daarvan. Voor jou blijft de prijs uiteraard gewoon gelijk! Je helpt me hier dus ontzettend mee :).


    12 replies to "5 Ultieme tips voor AFVALLEN – Zo lukt het ECHT! //OPTIMAVITA"

    • Kikzorzzz

      Goede video!

    • LMC Camper

      Marloes super bedankt.

    • willeke kronemeijer

      Hey Marloes!

      Zou je ook eens een video willen opnemen over hoe je goed op gewicht kan blijven, of je “normale” levensstijl weer op te pakken ja dat je heel veel bent afgevallen!

    • Rosita A.

      Je bent een toppie, adviezen, goud waard. Ik ben je zo dankbaar voor deze super geweldige tips.
      Love you so much ❤❤❤👌👌👌💯💯💯

    • Christa Redert

      Een gezond BMI en goede cholesterol waarde + triglyceriden

    • Ahlam Ch

      Ik weeg 54 en lengte 1,60, maar ik heb een beetje dikke buik wat zal ik doen gewoon sporten of kan ik iets anders doen?

    • Juliëtte

      1. Stel een goed doel
      2. Eet voldoende
      3. Neem verantwoordelijkheid
      4. Wees niet te streng voor jezelf
      5. Zoek begeleiding

    • Judith Plomp

      Dankjewel Marloes voor deze tips😊👌

    • Lola Bola

      Op 4maanden van 92kilo naar 78kilo gegaan vandaag😍 door jou tips! Ik voel me HEERLIJK!! Ik ga dit voor de rest van mn leven volhouden om gezond te eten

    • Gs Gs

      Help! Ik ben tot nu toe 10 kilo afgevallen. En moet nog 4 kilo kwijt. Het gaat zo traag , het eil gewoon niet naar beneden! Ik doe de intermittent fasting sinds maart. Was 71 kilo en nu 61kg. Mijn doel is 57/56 kg

    • Gs Gs

      Wauw ik ben echt dol op je haarkleur😍super mooi

    • Nadia Vuegen

      Vandaag op de dag heb ik voor het eerst jouw filmpjes YouTube leren kennen en ja ik wilde afvallen nu ik heb echt veel aan je tips gehad ben nu 23 kg kwijt en ja eet nog mijn praline en popcorn had nooit durven denken dat het me zou lukken je bent TOP dank u.

Comments are closed.