http://fitness-en-lifestyle.nl/90-Dagen-Transformatie.html opstaan! Begin bij het begin en neem die eerste stap en doe 1 ding richting jouw doel, ipv die berg te zien en dan maar bij de pakken neer… [Verder lezen]
Auteur: Amanda Heaton
Soulagez vos maux de tête avec ces 4 gestes simples : appliquez une compresse froide sur le front ou les tempes, massez délicatement votre cuir chevelu et les muscles du… [Verder lezen]
No, It’s not a joke that you can eat more and lose weight! It’s a well-known fact that by eating high quality foods that are naturally grown, the body is… [Verder lezen]
This is a Full Body Routine, a Mix of Conditioning, Functional training and core workout, for both men and women, for Advanced and Beginners and can be done at home,… [Verder lezen]
» Bedankt voor het abonneren! http://bit.ly/abonneerOTS « → GRATIS e-book ‘Zin en Onzin van Trainen’ http://bit.ly/GratisEbookOTS ← Aanwijzingen kettlebell swing low: 1. Plaats de voeten op heupbreedte en pak de… [Verder lezen]
In Lean and Mean 3 You are going to get a workout that works! Youl will feel the burn in your upper arms and that cardio burn. This fast and… [Verder lezen]