» Bedankt voor het abonneren! http://bit.ly/abonneerOTS « → GRATIS e-book ‘Zin en Onzin van Trainen’ http://bit.ly/GratisEbookOTS ← Aanwijzingen Lunge walk bottom up, one side – Kettlebell: 1. Pak de kettlebell… [Verder lezen]
Auteur: Jeffrey Pittman
Gedachtes loslaten, zo doe je dat! Online training: https://mindtuning.com/nl/e-training/afrekenen-met-piekeren/77 Coaching: https://mindtuning.nl/ Facebook: https://www.facebook.com/mindtuning/ Instagram: https://www.instagram.com/frijtersmindtuning/ Wanneer je regelmatig gedachten hebt waar je van schrikt, of die je het liefst zou… [Verder lezen]
Order Now: 9027-850-850 Dr. Tea “Losing weight” is one of the wishes of one and all. But is it possible to fulfill this wish without the consumption of pills and… [Verder lezen]
Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG: https://instagram.com/joannasohofficial/ How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna Soh Having an effective… [Verder lezen]
5 EASY DIY TELEFOONHOESJES zelf maken | Makkelijk telefoonhoesjes maken | Cadeau-idee Aboneer je voor ons kanaal, als je van DIY houdt en vergeet niet om de klok om te… [Verder lezen]
Je eigen appelazijn is heel makkelijk zelf te maken en zeer gezond. Je kunt het gebruiken in salades, om mee te bakken en koken maar het is ook heerlijk als… [Verder lezen]
Join us at http://ToneItUp.com/?p=331942 for a brand new Cardio Kettlebell workout with your Studio Tone It Up Trainer Stef! In today’s Tone It Up Tuesday workout, she’s bringing some serious… [Verder lezen]
http://www.superfood.nl/ Kelp-zeewier zout heerlijk over salades, soep en sausjes. Ingrediënten: himalaya zout, kelppoeder, gedroogde zeewier snippers.
Een frittata is een Italiaanse omelet die je verder in de oven gaart. De combinatie van courgette, munt en feta is overheerlijk. Serveer met een fris slaatje. Bekijk dit recept… [Verder lezen]
3e week: Push-ups op de knieën: uiterst efficiënt om de achterzijde van de armen te verstevigen! Wees geduldig, u zult zien dat uw armen snel vorm krijgen.