Welkom bijafvallen gaat vanzelf

Auteur: Regina Stephens

  • Home » Archieven voor Regina Stephens
15/10/2021
Regina Stephens afvallen met vitadis

Vitadis dieet recepten – Met Garantie!

Vitadis dieet recepten – Met Garantie!

Klik hier voor meer info: http://bit.ly/1H7aoHT

http://bit.ly/1H7aoHT
http://bit.ly/1H7aoHT
http://bit.ly/1H7aoHT

afvallen,
cambridge dieet,
snel afvallen,
dieet,
ziekenhuisdieet,
koolhydraatarm dieet,
eiwitdieet,
afvallen buik,
dukan dieet,
koolhydraten dieet,
gezonde voeding,
afvallen tips,
overgewicht,
afvallen in een week,
crash dieet,
afvallen zonder dieet,
afslankpillen,
south beach dieet,
detox,
proteine dieet,
gezond gewicht,
hardlopen afvallen,
snel afvallen tips,
3 dagen dieet,
dieet schema,
ideale gewicht,
verantwoord afvallen,
10 kilo afvallen,
snel afvallen in een week,
afvallen hardlopen,
eiwitrijk dieet,
eiwit dieet,
detox dieet,
5 kilo afvallen,
cholesterolverlagend dieet,
yoghurt dieet,
dieeten,
suikervrij dieet,
hcg dieet,
beste dieet,
afvallen met hardlopen,
cholesterol dieet,
weight loss,
how to lose weight fast,
eiwitten dieet,
slank,
gewicht verliezen,
tips afvallen,
appelazijn afvallen,
afslanken buik,
afvallen forum,
heel snel afvallen,
snel en makkelijk afvallen,
het mentale dieet plan,
mentale dieet plan,
mentale dieet plan ervaringen,
het mentale dieet plan ervaringen,
ervaringen mentale dieet plan,
mentale dieet plan ervaring,
het mentale dieet plan radar,
ervaring mentale dieet plan,
mentaal dieet plan ervaringen,
ervaringen met het mentale dieet plan,
werkt het mentale dieet plan,
ervaringen mentaal dieet plan,
mentale dieet plan review,
het mentale dieet plan review,
het mentale dieet plan ervaring,
mentale dieetplan ervaring,
mentale dieetplan ervaringen,
ervaringen mentale dieetplan,
het mentale dieetplan ervaringen,
mentaal dieetplan,
mentale dieet plan,
het mentale dieet plan,
mentale dieetplan,
mentaal dieet plan,

21/09/2021
Regina Stephens afvallen gaat vanzelf 10

De wet van de aantrekkingskracht werkt NIET!

De wet van de aantrekkingskracht werkt NIET!

Werkt de wet van de aantrekkingskracht niet (altijd) bij je ? In deze video leg ik uit hoe dat kan komen en wat je eraan kunt doen!

♥ LINKS ♥
Video: angst vs liefde
https://bit.ly/2MTYLlN

Video : je bent niet je gedachtes
https://bit.ly/2Pr0T6e

Mindset boeken top 3 van vandaag:
1. Seeking you Ebook ( nederlands) : https://bit.ly/2OuB0C3
2. The Power ( nederlands) : https://bit.ly/35iKvtK
3. Hero (nederlands) : https://bit.ly/2IzsWMp

Kun je niet kiezen? Dan denk je teveel na 🙂 , ga op je gevoel af! Dat is altijd juist.

♥ LET’S CONNECT ♥

⇢ 🌿Instagram:
https://www.instagram.com/cynthiahouben_
⇢ 📱Website/Blog:
https://cynthiahouben.com/
http://thecouplediaries.nl/

☆ START MET MIJN 8 WEKEN PLAN VOOR VOEDING & MINDSET ☆

⇢🌞8 weken plan:
https://gymjunkies.nl/lifestyleplan/

Abonneer (gratis) op mijn kanaal! Zet meldingen aan zodat je weet wanneer er een nieuwe video opstaat ♥ https://bit.ly/2HrKM1i

21/09/2021
Regina Stephens afvallen gaat vanzelf

Wat is het GEEF programma

Wat is het GEEF programma

Leren hoe je blijvend kan afvallen zónder dieet?

Wil je op een prettige manier overtollige kilo’s permanent en blijvend afvallen? Dan is GEEF (zie video) echt wat voor jou!

Je hoeft je niet meer gefrustreerd of schuldig te voelen over hetgeen je eet. Ook leer je op een praktische manier te stoppen met snoepen, snaaien en teveel te eten.

Wat ga je doen in GEEF? Bij Plezierig Afvallen en bij het GEEF-programma gaat het om jou als eter én als persoon. Het is dus niet het zoveelste dieet. In het GEEF-programma (zie video) ga je op zoek naar de bron van de relatie die je hebt met eten. Vaak is dit namelijk een onprettige, niet-ontspannen relatie, waardoor je gaat stress-eten en/of overeten.

Begin vandaag en gun jezelf voor de rest van je leven, een prettige, ontspannen relatie met eten en een gezonder en slanker lijf!

GEEF is geschikt voor jou, als je:
Begint te snacken op momenten dat je je verveelt;
Van jezelf ‘moet’ eten, ook wanneer je geen honger hebt;
Meer gaat eten wanneer je depressief of zenuwachtig bent, of je eenzaam voelt;
Bepaalde perioden geen controle meer hebt over je eetgedrag;
Door moeilijke perioden heen meer eet dan normaal;
De hele dag denkt aan eten;
De neiging tot overeten hebt;
Stress probeert te bestrijden door te eten;
Van slag raakt wanneer je overeet;
Eet omdat je boos bent;
Ontevreden bent over je gewicht, maar je lekker door eet.

Wat is hiervan het gevolg?
Het lukt je maar niet om je ideale gewicht te bereiken en te behouden.
Je kunt maar niet stoppen met snoepen en je blijft maar diëten en jojoën.

Wil jij voor de rest van je leven een gezond gewicht en ontspannen kunnen omgaan met voedsel?

Herken je jezelf in bovenstaande uitspraken? Dan wordt het tijd om het over een andere boeg te gooien.

NB. Het GEEF-programma gaat niet over wat je wel of niet kan of mag eten. In plaats daarvan gaat het over het veranderen van je eetgedrag.

16/09/2021
Regina Stephens thuis fitness proramma 2

ZWANGER WORKOUT – Oefeningen voor thuis! //OPTIMAVITA

ZWANGER WORKOUT – Oefeningen voor thuis! //OPTIMAVITA

In deze zwanger workout doe ik oefeningen met je, die je tijdens de hele zwangerschap kunt doen. We doen ze gewoon thuis, of waar je maar wilt. Je hebt alleen een matje nodig. Abonneer gratis: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=marloesoptimavita

Mijn online cursus: https://cursus.optimavita.nl/fitengezondzwanger/

Mijn Producten*
– Under Armour broek: https://bit.ly/3zWcI8q
– Epileerapparaat: http://bit.ly/2M2muCr
– Stoffen fitnesselastieken: http://bit.ly/3qOCiYh
– Dunnere fitnesselastieken: https://bit.ly/2zdgEYH
– Fitnesselastieken met handvat: http://bit.ly/3onUQxb
– Stofzuiger: https://bit.ly/2Ux1Qvu
– E-reader: https://bit.ly/3cKJihX
– Föhnborstel: https://bit.ly/3xmHQfF
– Mijn camera: https://bit.ly/3b0FkRP
– Fitbit versa 2: https://bit.ly/3a4JwPd
– Fitbit versa 2 bandje: https://bit.ly/3bdgYUS
– De zeven zussen boeken: https://bit.ly/2K3lysV
– Het programma waarin ik edit: https://bit.ly/3eRjJ1t
– Mijn laptop: http://bit.ly/3iL4k4o
– Weegschaal: https://bit.ly/3jfdp5T
– Speeltje van Maukie: https://bit.ly/3ijBiKo
– Barebells eiwitrepen: https://bit.ly/3jk9STN
– Eiwitpoeder: https://bit.ly/2VlVDWp
– Koffiezetapparaat: https://bit.ly/3fpXSPs
– Koffie: https://bit.ly/3C2VibY

Blog: http://www.optimavita.nl
Facebook: http://www.facebook.com/optimavita
Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=marloesoptimavita

*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op de website, krijg ik een klein deel daarvan. Voor jou blijft de prijs uiteraard gewoon gelijk! Je helpt me hier dus ontzettend mee :).

10/05/2021
Regina Stephens biologisch afslanken 29

GEZONDE SCHOOL SNACKS PROEVEN MET MAIKEL | TIPS, IDEETJES, ADVIES

GEZONDE SCHOOL SNACKS PROEVEN MET MAIKEL | TIPS, IDEETJES, ADVIES

In de video van vandaag laten Maikel en ik jullie een aantal snacks zien die een lekkere én gezonde keuze zijn om mee te nemen naar je werk of school.

▷ Bekijk hier de video die wij samen hebben opgenomen voor Maikel’s kanaal » https://youtu.be/XvlH7qHJBJM “WE WERE BULLIED” en vergeet je niet te abonneren!! De video is in het Engels.

▷ Heb je mijn vorige video al gezien? NIEUW HAAR » https://youtu.be/9cZSfF_I_Is

▷ ABONNEER je hier GRATIS op mijn kanaal » http://bit.ly/abonneerBEAUTYLABNL en mis geen enkele video!

▷ FOLLOW ME! ‣
BLOG » http://www.beautylab.nl
TWITTER » http://www.twitter.com/serenaverbon
FACEBOOK » http://www.facebook.com/beautylabpage
INSTAGRAM » https://instagram.com/serenaverbon
SNAPCHAT » serenaverbon

▷ ANDERE LEUKE VIDEO’S:
VIBRATORS TESTEN MET MAMA » https://youtu.be/YIFRenvifsE
DIY NEUSSTRIP » https://youtu.be/duLiratLBjw
ALS VROUW JE GEZICHT SCHEREN?! » https://youtu.be/xF5_D2D7vPc
JAPANSE BEAUTY GADGETS » https://youtu.be/Pt5s8ppbgrg
ONDERKIN AFSLANKEN » https://youtu.be/VpvPblltk38

Hi iedereen, ik ben Serena Verbon, ik ben 31 jaar en ik woon samen met mijn katjes Coco en Clarence in Houten. Ik ben fulltime beautyblogger en YouTuber. Op dit kanaal plaats ik elke woensdag- en zondagochtend een nieuwe video.

Mijn zusjes zijn ook op YouTube te vinden, dit is hun kanaal: http://bit.ly/AbonneerOpKittehsCupcakes

20/01/2021
Regina Stephens gezond afvallen

Dieet menu 2.Gezond afvallen. VolkorenPasta recept.PastaVega🌱WokkingWoW. Mr.Michael

Dieet menu 2.Gezond afvallen. VolkorenPasta recept.PastaVega🌱WokkingWoW. Mr.Michael

Mijn kanaal: https://studio.youtube.com/channel/UCT87faO7V4odyUJLZzNNZug
Dieet Menu 2.🌱
Dit is een dieet menu. Lekker. Gezond. Volkoren pasta met ei, snoeptomaten en komkommer. Gebruik ik een beetje olie, olijfolie. En wat peper en lichte soyasaus. Makkelijk. Simple. Snel klaar. Veel genieten. Weinige calorieën.
Lekker leven!
Mr. Michael

30/12/2020
Regina Stephens kettle bell thuis fitness programma

Crossfit workout voor thuis

Crossfit workout voor thuis

Iedereen weet tegenwoordig wel wat crossfit is. Het mooie van deze sport is dat je het niet verplicht in een crossfit box hoeft uit te voeren, maar ook prima thuis kunt doen! In deze video geven wij jou een crossfit workout voor thuis!

Elke donderdag staat er weer een nieuwe training online! En, vergeet niet dat elke maandag in het teken staat van lifestyle en voeding.

Blijf het kanaal wekelijks bezoeken om op de hoogte te blijven.

Abonneer nu en mis niets!
http://bit.ly/TLVTVABONNEE

Een overzicht van wat je kunt verwachten:
-Lifestyle-tips
-Trainingsoefeningen

Website: http://traininglifestyleenvoeding.nl/
Facebook: https://www.facebook.com/addicted2succes?ref=ts&fref=ts
Twitter: https://twitter.com/tlv_nl
Instagram: https://twitter.com/tlv_nl
Google+: https://plus.google.com/u/0/107156428900238512357/posts

afvallen gaat vanzelf