3 Superfood Smoothies / Superfoods Voor Meer Energie!

3 Superfood Smoothies / Superfoods Voor Meer Energie!

3 Superfood Smoothies / Superfoods Voor Meer Energie!
GRATIS E-BOOK? KLIK HIER! http://SlankEnFitEbook.nl
Onze Nieuwste 3 DAAGSE BIKINI KUUR  http://BikiniKuur.nl              Onze Bouwstoffen Webshop: http://FaraBellinga.com/Herbalife-2
Abonneer op ons: http://SlankEnFitTV.nl
Gegarandeerd Afvallen Met Mijn Recepten
http://afvallendoorgezondleven.nl/slankenfitrecepten222/
Slank En Fit Membership  http://afvallendoorgezondleven.nl/rondleiding-membership-ueryfaus-2348-g/                  
BLOG: http://FaraBellinga.com

In deze video wil ik jullie laten zien hoe je met superfoods een gezonde maaltijd op tafel zet.

Jullie hebben vast al wel het begrip ” superfood” voorbij horen of zien komen de afgelopen tijd. Voor de gene die die helemaal weten wat superfood inhoud zal ik het even kort toe lichten.

Superfood is eigenlijk niet meer dan een verzamelnaam voor een bepaalde bijzondere groep aan groente. Deze specifieke groentes hebben een uitzonderlijke hoge voedingswaarde

Nu je weet wat superfoods zijn is het misschien ook wel fijn om er achter te komen wat voor recepten je met deze superfoods kan maken.

Vandaar dus deze video met superfoods, om jou wat inspiratie te geven om met superfoods de keuken in te duiken.

Veel kook plezier en alvast eetsmakelijk!

Liefs, Fara

AVOCADO BANANA BERRY SMOOTHIE
Een halve rijpe avocado
1 tot 1 1/2 bevroren banaan Handje vol Goji bessen (Superfood) Eetlepel kokos olie (Superfood)
4-5 bevroren of verse aardbeien, vetvrije soja of andere notenmelk, snufje kardemom
En wat anders in je fantasie opkomt… Noten, fruit, kruiden, etc. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot de gewenste textuur is bereikt. Ik heb het liever glad, maar sommigen vinden het lekker als er nog stukjes inzitten. Erg, erg lekker! Voldoende voor 1 portie!

SUPERFOOD SMOOTHIE 1
1 banaan in stukjes
Een paar aardbeien
Wat stukjes mango
Een handje goji bessen
Een glasje ananas sap
Groot glas soja melk
Voeg alles in een blender, goed mixen en klaar.
SUPERFOOD YOGHURT 2
Vers fruit naar eigen keuze
Schaaltje soja yoghurt
Wat chia zaad
Handje goji bessen
Meng alles in een grote kom en eten maar!
SUPERFOOD SMOOTHIE 2
1 groot glas almond melk ( evt wat almond nootjes)
Een schaaltje brambozen
Wat vanille poeder
Wat kokos schaafsel
Wat lijnzaad
Een handje goji bessen
Alles goed mixen in de blender en drinken maar!
Heb Jij Ook Nog Een Lekker Superfood Smoothie Recept?
Laat het me weten in de reacties …
Liefs, Fara

Slank En Fit Tv:
Mijn passie is me verdiepen in voeding, gezondheid en afvallen. Op dit kanaal kan je ook heel veel informatieve en leuke video’s vinden waarin ik veel uitleg geef, tips en trucs geef en leuke weetjes vertel. Ook deel ik mijn ervaring met de kijkers en ben erg interactief. Je kan zeker je doelen bereiken met behulp van onze video’s. Ook komen regelmatig mijn man en zoontje door beeld en gebruik is af en toe een beetje humor. Abonneer op dit kanaal en het zal je heel veel brengen!

Groene smoothie: spinazie-kiwi!

Groene smoothie: spinazie-kiwi!

Leer hoe je snel en gemakkelijk een gezonde groene smoothie kunt maken met spinazie en kiwi/ Het resultaat is een supergezonde en zoete smoothie die absoluut niet naar spinazie smaakt! Enjoy! 🙂

Website:
http://www.healthyandhandsome.nl/

Facebook:
https://www.facebook.com/healthyandhandsome

reinigende basis groentesap dat de hele dag door gedronken kan worden – Maryse Moerel.wmv

reinigende basis groentesap dat de hele dag door gedronken kan worden – Maryse Moerel.wmv

In dit filmpje zie je hoe je van verse groenten een reinigend sap maakt dat je de hele dag door kunt drinken. Door het drinken van 1 a 2 liter van dit sap verlevendigt en verjongt het hele lichaam. Indien je geconfronteerd wordt met een chronische ziekte dan kan dit sap, in combinatie met Rauw Voedsel en Superfoods, je life-saver zijn.

Budget ontbijt 4: groene smoothie | Girlscene

Budget ontbijt 4: groene smoothie | Girlscene

Ga voor je dagelijkse dosis fashion, beauty, lifestyle en celebrities naar http://www.girlscene.nl! Vergeet niet om je (gratis!) te abonneren op Girlscene’s YouTube kanaal als je als eerste op de hoogte wilt zijn van nieuwe video’s.

VOLG GIRLSCENE
Facebook: http://www.facebook.com/girlscene
Instagram: http://www.instagram.com/girlscenenl
Twitter: http://www.twitter.com/girlscenenl

Smoothie Maken / Super Simpel en o zo gezond ;)

Smoothie Maken / Super Simpel en o zo gezond ;)

Smoothie Maken / Super Simpel en o zo gezond 😉
GRATIS E-BOOK? KLIK HIER! http://SlankEnFitEbook.nl
Onze Nieuwste 3 DAAGSE BIKINI KUUR  http://BikiniKuur.nl              Onze Bouwstoffen Webshop: http://FaraBellinga.com/Herbalife-2
Abonneer op ons: http://SlankEnFitTV.nl
Gegarandeerd Afvallen Met Mijn Recepten
http://afvallendoorgezondleven.nl/slankenfitrecepten222/
Slank En Fit Membership  http://afvallendoorgezondleven.nl/rondleiding-membership-ueryfaus-2348-g/                  
BLOG: http://FaraBellinga.com

Slank En Fit Tv:
Mijn passie is me verdiepen in voeding, gezondheid en afvallen. Op dit kanaal kan je ook heel veel informatieve en leuke video’s vinden waarin ik veel uitleg geef, tips en trucs geef en leke weetjes vertel. Ook deel ik mijn ervaring met de kijkers en ben erg interactief. Je kan zeker je doelen bereiken met behulp van onze video’s. Ook komen regelmatig mijn man en zoontje door beeld en gebruik is af ent oe een beetje humor. Abonneer op dit kanaal en het zal je heel veel brengen!

HEALTHY RECEPT – 3 SUPER SMOOTHIES!

HEALTHY RECEPT – 3 SUPER SMOOTHIES!

Hi, ik ben Jill, 21 jaar en ik ben een vlogger.
Dat wil zeggen dat ik al mijn dagelijkse activiteiten film en iedere dag deel met jullie!
Op zaterdag en zondag komt er een extra video online, deze zijn beauty, lifestyle & fashion gerelateerd!
Ook schrijf ik 4 keer in de week een artikel op mijn blog: http://www.crocojill.nl
Wil jij graag up-to-date blijven van mijn nieuwste video’s? Abonneer je dan op mijn kanaal!

Website Body en Fit: http://www.bodyenfitshop.nl/

Creative Commons Attribution music by Josh Woodward
http://www.joshwoodward.com

Social media:
✖ Blog – http://www.crocojill.nl
✖ Email – contact@crocojill.nl
✖ Twitter – http://www.twitter.com/jilllvd
✖ Instagram – http://www.instagram.com/jilllvd
✖ Bloglovin – http://www.bloglovin.com/en/blog/11888257
✖ Facebook – http://www.facebook.com/Crocojill?ref=br_rs

Afspeellijsten:
✖ VLOGS – http://bit.ly/1yHmlof
✖ BEAUTY – http://bit.ly/1BaeA7F
✖ FASHION – http://bit.ly/15IecFg
✖ PERSOONLIJK – http://bit.ly/15xdYzU
✖ TAGS & CHALLENGES – http://bit.ly/1wwj1Xv
✖ SHOPLOGS – http://bit.ly/1D6SBkk

GREEN SMOOTHIES FOR FAST FAT LOSS

GREEN SMOOTHIES FOR FAST FAT LOSS

My Fat Loss Program — http://www.LeanSecrets.com

My Blog — http://www.LeanSecrets.com/blog

Facebook — http://www.facebook.com/LeanSecrets

Twitter — http://www.Twitter.com/LeanSecrets

———————————————————————————————————-

The information in this video is designed for educational purposes only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care. You should not use this information to diagnose or treat any health problems or illnesses without consulting your doctor. Please consult a doctor with any questions or concerns you might have regarding medical conditions, or before starting any fitness or diet regimen

Shakes om af te vallen

Shakes om af te vallen

KLIK HIER! http://farabellinga.com/herbalife-2/

Shakes om af te vallen. Heb je overgewicht en wil je graag afvallen/ afslanken?
Heb je alle diëten al geprobeerd? Stop daar dan mee en begin gewoon met snel afvallen. Door middel van o.a. voeding eiwitshakes met heel veel voedingsstoffen kan je afvallen met shakes. Natuurlijk moet je er naast wel goed en gezond eten. Neem 2x daags een afval shakes en de kilo’s vliegen eraf.
Gratis E-Book: Klik Hier http://SlankEnFitEbook.nl

Instructievideo: Groene smoothie maken

Instructievideo: Groene smoothie maken

Hoe maak je een groene smoothie? In deze instuctievideo laten we zoen hoe je zelf in een handomdraai een heerlijke en gezonde groene smoothie maakt.
http://www.jumbo.com/kookvideo

Benodigdheden voor 2 personen:
1 banaan
spinazie
appelsap
2 kiwi’s
mes
blender
glazen

Kijk voor meer video’s op:
http://www.jumbo.com/kookvideo

afvallen gaat vanzelf