In deze video ga ik jullie laten zien hoe je gembershot kunt maken met blender. Want niet iedereen bezit een slowjuicer in huis. De meesten hebben blenders. Heb je ook geen blender in huis? Maar wel een rasp? Bekijk dan deze video: https://youtu.be/4wwYtbIwyyc
* Passeerdoek – zeefdoek: https://bit.ly/3lb7Nw0
* Magic Bullet: https://bit.ly/3ssskMS
11-delig – Blender – Zilver Dit is een kleine blender met een inhoud van 0,5 liter
Gembershots zijn intens gearomatiseerde drankjes die een super geconcentreerde uitbarsting van gembersap leveren. Ze zijn erg populaire items geworden in sapbars en supermarkten vanwege hun krachtige ontstekingsremmende, immuunversterkende en antioxiderende eigenschappen.
GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN GEMBER
Als gembershots nieuw voor je zijn, wil ik je wat achtergrondinformatie geven over de gezondheidsvoordelen van gember. Gember is een bloeiende plant afkomstig uit China en is verwant aan kurkuma, kardemom en laos. Het ondergrondse deel van de gemberstengel heeft een lange geschiedenis in zowel de traditionele als de alternatieve geneeskunde. En gember krijgt zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen door van nature een hoog gehalte aan gingerol.
Gember is gebruikt om misselijkheid, indigestie, spierpijn en osteoartritissymptomen te behandelen. Gember kan ook helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, de hersenfunctie te verbeteren en hartaandoeningen te voorkomen. Overtollige vetten te verbranden, vooral buikvet en werkt super tegen spijsverteringsproblemen, constipatie of obstipatie (niet naar het toilet kunnen) griep verschijnselen, hoesten, verkoudheid en koorts. Het is een echte superheld in de wereld van superfoods en één van mijn favoriete ontstekingsremmende ingrediënten!
TIPS VOOR DE BESTE GEMBERSHOTS
Gebruik verse of gemalen gember. Gemberwortel smaakt bijna pittig als het rauw wordt gegeten, terwijl gemberpoeder een meer aardse smaak heeft, vergelijkbaar met gedroogde kurkuma. Als je geen snelle blender hebt, kun je snel gembershots maken door gemalen gember met de andere ingrediënten samen te kloppen. Omdat ze allebei gezond zijn, kun je gerust verse of gemalen gember gebruiken in je shots, afhankelijk van je smaak en wat je handig vindt.
Voel de brand. De krachtige smaakstoffen in verse gember kunnen je een vurig gevoel in je mond geven bij het drinken van gembershots. Dat is normaal, maar je kunt daarna altijd een beetje water drinken.
Om je gembershots nog gezonder te maken, kun je het recept altijd aanpassen en rauwe honing (voor vegetariërs), kurkumawortel, aloë vera-sap, ananassap of appelciderazijn toevoegen.
Abonneer op mijn kanaal: http://www.veganlounge.nl 👈
VeganLounge blog-website op: http://www.veganlounge.eu 👈
VeganLounge Pinterest profiel: https://nl.pinterest.com/veganlounge/
VeganLounge Instagram: https://www.instagram.com/veganlounge.nl/
🌱🍌🥞🥗🛍🥑🍏🌮☀️🍊🍲🍝🍛🍵☕️🥒🍇🍓🍶🛒🍋🥕
SAMENWERKING? COLLAB? MAIL NAAR: ghadija8@gmail.com 🌸
WELKE BOEKEN LEES IK? WAAR HAAL IK MIJN KENNIS VANDAAN?
* Water, het goedkoopste medicijn: http://bit.ly/298kv8l
* Natriumbicarbonaat de helende werking van Baking Soda:
http://bit.ly/2HZJFGW
* De ongelooflijke lever- en galblaaszuivering: http://bit.ly/2oDd2Xr
* Censuur. Wat u niet mag weten over uw gezondheid:
http://bit.ly/2CVS0aY
* Tijdloze geheimen van gezondheid en verjonging:
http://bit.ly/2t9z4Wn
* Dianetics – De Leidraad voor het menselijk verstand: https://bit.ly/3b1s5RQ
* Handboek zelfgenezing: http://bit.ly/2tupm1d
* Zelf Analyse: https://bit.ly/3hw6ZgK
* Broodbuik van William Davis: http://bit.ly/2tdAAEa
* Een heldere geest in een schoon lichaam: https://bit.ly/3gsSlFO
WELKE HULPMIDDELEN GEBRUIK IK IN MIJN KEUKEN?
* Slowjuicer easyfill – Princess: http://bit.ly/2E7Mzs3
* Slowjuicer – Taylor Swoden: https://bit.ly/3dl52Sd
* Blender – Philips Avance: https://bit.ly/30ERtt9
* Citrus pers: http://bit.ly/29VCt0r
* Music by Chillhop: http://youtube.com/chillhopdotcom
GYVUS – Koi
GYVUS – Tozen
Music provided by unsung artiste http://bit.ly/freemusicffm
Support LAKEY INSPIRED :
https://soundcloud.com/lakeyinspiredh…
https://www.instagram.com/lakeyinspired/
Lakey Inspired – beyond
#veganlounge
Deze video bevat geen betaalde samenwerking.
DISCLAIMER: De informatie op dit kanaal en de video’s is uitsluitend voor algemene doeleinden en mag niet worden beschouwd als professioneel advies. Ik probeer een perfecte, geldige, specifieke, gedetailleerde informatie te verstrekken. Ik ben geen erkende professional dus zorg ervoor dat je contact opneemt met jouw professionele adviseur voor het geval je dit nodig vindt.