04/07/202012Comments

OPTIMAVITA

In deze vlogmas vlog vertel ik je meer over mijn workout routine en ik laat mijn fitnessoefeningen zien. Abonneer gratis:...

by Linda Picklesimer

thuis fitness proramma

04/07/20200Comments

21 min Beginner Workout – Kracht Conditie en Vetverbranding

In 21 minuten train je kracht, conditie en vetverbranding! Uitleg van de oefeningen vind je op www.optimavita.nl/afvallen-2/beginner-workout-kracht-conditie-en-vetverbranding

by Brandy Gill

thuis fitness proramma

04/07/20200Comments

Samen thuis trainen – Trojan x Krav Maga – Trojan Pose en ademhaling

#SAMENTHUISTRAINEN Trojan Workout x Krav Maga Wat kan de #trojanpose en de juiste ademhaling bijdragen aan jouw Krav-vaardigheden? Martijn vertelt het je in de video van deze...

by Norma Gill

thuis fitness proramma

04/07/20202Comments

Trapezius (Monnikskapspier)

Deze spier wordt ook wel de monnikskapspier genoemd en is een ruitvormige spier. Hij loopt van de nek- en borstwervels naar het sleutelbeen, het schouderdak en de spina...

by Walter Heaton

thuis fitness proramma

30/06/20202Comments

Boksen workout thuis #8 (zonder materiaal) 60+MIN

Wil je thuis of waar dan ook ongestoord en vrijblijvend trainen met lessen boksen (no contact)? Dan heb je het juiste kanaal gevonden. BoxingPassial bied je de mogelijkheid om...

by Beverly Jackson

thuis fitness proramma

23/06/20201Comments

Boksen workout thuis #2 (zonder materiaal) 60+MIN

Wil je thuis of waar dan ook ongestoord en vrijblijvend trainen met lessen boksen (no contact)? Dan heb je het juiste kanaal gevonden. BoxingPassial bied je de mogelijkheid om...

by Laura Gomez

thuis fitness proramma

11/06/202011Comments

8 Minute Ab Workout – At Home Abdominal & Core Exercise Routine for Men, Women, Beginners and More

This 8 minute ab workout with Ashley Gaita is a quick and effective fitness routine you can do at home or just about anywhere. Just follow along for a great abdominal toning...

by Michael Mudge

thuis fitness proramma

26/05/202027Comments

Benen en Billen workout met Elastiek! – Thuis trainen //OPTIMAVITA

Een benen en billen workout met elastiek. Je kunt thuis krachttraining doen om je benen en billen sterker te maken. Ik geef tips en doe met je mee als jouw personal trainer....

by Byron Foley

thuis fitness proramma

16/05/202015Comments

Krachttraining thuis doen – Rugzak Workout!//OPTIMAVITA

Krachttraining thuis doen kan lastig zijn. Ik heb een oplossing: gebruik een rugzak bij het doen van je workout! Gevuld met zware flessen of boeken heb je een perfect...

by William McDaniel

thuis fitness proramma

07/05/202026Comments

Mijn Favo Thuis Workout & Mega Speciaal Pakketje! – Vlog #239 //OPTIMAVITA

In deze vlog laat ik je mijn favoriete thuis workout van het moment zien. Ook ontvang ik mijn zilveren YouTube play button! Abonneer gratis:...

by Regina Wyatt

« Older Articles

juli 2020
M	D	W	D	V	Z	Z
« jun
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31