Hé, ben je ook onder de indruk van Bas’ prestatie door in 5,5 week 5,5 kg af te vallen!? Bij deze zijn tips om kilo’s kwijt te raken!

ALS MEESTERKNECHT ONTVANG JE OOK EEN VOEDINGSSCHEMA VOOR ZOWEL OP ALS NAAST DE FIETS🔽

💪 Ook meesterknecht worden?
https://tourdetietema.nl/meesterknecht/

🚴🏼 Opzoek naar nieuwe gave wielertenues of andere fietsspullen!?
https://tourdetietema.nl/shop/

🏃‍♂️ Nieuwsgierig geworden naar ons wielerteam? Neem snel een kijkje via
https://www.youtube.com/tourdetietema

🏅 Ben jij al lid van onze Strava club?
https://www.strava.com/clubs/tourdetietema

Volg al onze avonturen ook via:
📸 https://www.instagram.com/tourdetietema
🐥 http://www.twitter.com/tourdetietema


    13 replies to "HOE VAL JE AF MET WIELRENNEN?! | Tietema Cycling Academy"

    • Joey Potargent

      Ik hoop ooit eens een video te zien waarin Bas niets op zijn lippen heeft hangen!

    • Bart

      Mooi kanaal, informatief, laagdrempelig en bovenal duidelijke taal. Daar zullen veel mensen/sporters baat bij hebben.
      Ga zo door!

    • Yo Mam

      Mijn tip: train ook is upper body

    • SuperMonkey82

      Welke app is dat?

    • oh yeah yeah

      Welke app is dit bas?

    • Paul Zuiderduin

      Hebben jullie ook een voedingschema om aan te komen?

    • thom alderliesten

      Kunnen jullie ook een video maken van hoe je meer spierkracht kan creëren?

    • Arnoud Huberts

      Vorig jaar in 5 maanden tijd 20kg kwijtgeraakt. Was mijn in 20 jaar niet gelukt en nu ging het ineens wonderbaarlijk makkelijk. Veel fietsen, maar bovenal een gezonde limiet aan calorieën was de succesvolle combi. Dat gebruikte ik de app FatSecret voor. Dat gaf zoveel inzicht in wat er in ging. Erg trots op het resultaat en nog steeds op hetzelfde gewicht.

    • Jarne De Vlieger

      Naam van de app?

    • RobbienLive

      Volgens mij was het buget voor een hoofdletter L op (1:16) lol

    • Vince1648

      Minder bier boys!

    • Vincent M

      Ha gents, welke voedingsapp gebruiken jullie?

    • Olifant

      Heeft iemand nog tips voor havermout bereiden? Het smaakt mij nooit

Comments are closed.