Power Yoga. Een krachtige Vinyasa Flow voor meer energie. We gaan hoppen, binden, strekken en schoppen! Een leuke speelse flow. Met veel aandacht voor de ademhaling gaan we meer energie creëren en werken we tegelijkertijd aan het opbouwen van kracht, flexibiliteit en balans. Met variaties, zodat je hem helemaal eigen kan maken. Veel plezier en abonneer je op ons kanaal zodat je geen video meer hoeft te missen.
Jouw Lichaam, Jouw Yoga, EsTaYoga.

https://estayoga.nl/


    2 replies to "Power Yoga – vol energie – 45 minuten EsTaYoga"

    • Daniëlvthul Van't Hul

      zou ik jullie hele les schiftelijk kunnen krijgen want dan zou ik dat weer kunne gebruiken voor mijn examen evelement dit najaar

    • Cees & Loes den Hertog

      Fijne les !!

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.