This was such a challenge for me today! What an effort. I feel my KB Snatch is getting better, but I am still not 100% happy with it. It’s definitely… [Verder lezen]
Tag: Double
» Bedankt voor het abonneren! http://bit.ly/abonneerOTS « → GRATIS e-book ‘Zin en Onzin van Trainen’ http://bit.ly/GratisEbookOTS ← Aanwijzigingen Double kettlebell reverse lunge alternated: 1. Pak de twee kettlebells vast en… [Verder lezen]
» Bedankt voor het abonneren! http://bit.ly/abonneerOTS « → GRATIS e-book ‘Zin en Onzin van Trainen’ http://bit.ly/GratisEbookOTS ← Aanwijzigingen double kettlebell front squat: 1. Pak de twee kettlebells vast en laat… [Verder lezen]
» Bedankt voor het abonneren! http://bit.ly/abonneerOTS « → GRATIS e-book ‘Zin en Onzin van Trainen’ http://bit.ly/GratisEbookOTS ← Aanwijzingen Double kettlebell deadlift: 1. Plaats de voeten op heupbreedte en pak de… [Verder lezen]