In deze dumbell workout pakken we het hele lichaam aan. Het is een complete workout, inclusief warming up en cooling down. Je hebt alleen dumbells nodig (1kg of meer) en… [Verder lezen]
Tag: LICHAAM
Voordelen van de kurkuma – Als je elke dag Kurkumwater drinkt, dan zal dit gebeuren met je lichaam Kurkuma is een medicinale plant. Hij hoort bij de zingiberaceae-familie, samen met… [Verder lezen]
🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK: https://www.youtube.com/channel/UCMiMoSFTl0P4bqK9hUP8UCw?sub_confirmation=1 Robert Muts is eigenaar van het Integraal Medisch Centrum in Amsterdam. Ook is hij president van het Europese Academische Netwerk van Osteopaten. In deze podcast… [Verder lezen]
https://makkelijkafvallen.eu/snel-afvallen/detox-kuur/ Een detox kuur volg je als je snel gewicht wilt verliezen. Vooral als je al een tijdje stil stond, kan een detox kuur uitkomst bieden. Maar detoxen heeft nog… [Verder lezen]
Vandaag is het weer tijd voor een nieuwe aflevering van Real Talk. Ik beantwoord in deze serie al jullie vragen rondom zelfliefde, mentale gezondheid en lichaamsacceptatie. Veel kijkplezier! 💕 MEER… [Verder lezen]