Thuis Workout Buikspieren en Onderrug (Core Training) // OPTIMAVITA

door Pedro Mitchell op in kettle bell thuis fitness programma

Vandaag een thuis workout buikspieren en onderrug. De oefeningen zijn allemaal te doen met behulp van alleen een matje, zonder materiaal. Werk aan een sterke core en een platte buik! Abonneer gratis: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=marloesoptimavita

Meer workouts:
Meer buikspieroefhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLtWw9if6au3zkAje7oUfAWUiG977hKHtceningen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWw9if6au3y21Y9AJcyNfy1w3Aef40Rg

Blog: http://www.optimavita.nl
Facebook: http://www.facebook.com/optimavita
Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/

Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=marloesoptimavita

12 gedachten over “Thuis Workout Buikspieren en Onderrug (Core Training) // OPTIMAVITA”

  3. @kaatjes1031 zegt:

    Utrecht stad! Dank dat je je trainingen nog steeds online hebt staan Marloes. Echt heel erg blij mee. Ze helpen mij enorm om zowel fysiek als mentaal sterk te blijven. Ik stuur zeker regelmatig de linkjes door :-))

  6. @erikpeeters4925 zegt:

    Oefeningen zijn super !! goede coach . Oefeningen uitgevoerd in Peer.

  7. @LutDemeulemeester zegt:

    Vanuit Waregem in België. Deze oefeningen doe ik al een jaar. Wel 2x in plaats van 3x en om de 2 dagen.

Reacties zijn gesloten.