De menopauze, kan na de overgangsperiode, nog zorgen voor lichamelijke en geestelijke klachten zoals bv hoofdpijn en slapeloosheid. Dat komt omdat het endocriene stelsel verandert waardoor de hormoonbalans niet optimaal is.

In deze hathayogales, Yoga Tijdens De Menopauze, vindt je 3 houdingen welke hormoonproducerende klieren stimuleren waardoor ze hun optimale functie behouden en zo de klachten verminderen.

Meer, unieke en langere yoga- en meditatielessen kun je vinden in onze online yogastudio https://www.yogaplaza.nl

Volg ons nu ook op Instagram en Facebook ❤️😍🧘🏻‍♂️
https://instagram.com/yogaplaza
https://facebook.com/yogaplaza.nl

#menopauze #overgang #hormoonyoga


Leave a Reply

Your email address will not be published.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.